Manual Abrangente do Sistema efit unipessoal lda em Portugal Nos ultimos anos, a utilizacao da eletroestimulacao muscular tem-se expandido de maneira impressionante em Portugal. Esta tecnica avancada junta treinos corporais habituais com estimulos eletricos de baixa intensidade, permitindo resultados impressionantes. Cada vez mais cidadaos portugueses recorrem a esta forma de treino com o objetivo de otimizar a sua condicao fisica. Uma Revisao Completa sobre o Electro Fitness O electro fitness fundamenta-se num principio facil de compreender: durante o treino, um fato especial emite sinais eletricos para os musculos. Isto provoca contracoes musculares mais profundas do que seria possivel apenas com...